SİGARAYI BIRAKIYORUM

5 Temmuz 20120

BİRİNCİ DAKİKA
Sevgili günlük,
Bu sabah Hürriyet’in Kelebek ekinde sigarayi birakmanin vücuda yaptigi
olumlu etkileri anlatan bir haber okudum. Bu tarz haberlerden oldum olasi
tiksinmeme ragmen nedense cosup sigarayi birakmaya karar
verdim. Kararim kesin, sigarayi birakiyorum. Bu kararimin vücuduma
etkilerini gösteren tabloyu basucuma astim. Içimin zehirden
temizlenmesini
tabloya bakarak daha rahat hissedecegim. Simdi masanin üzerindeki dolu
sigara paketini burusturup çöpe salliyor ve saglikli gürbüz bir kisi olma
yolundaki ilk adimimi atiyorum.

SEKİZİNCİ SAAT
Sevgili günlük,
Tabloya göre sigarayi biraktiktan sekiz saat sonra tansiyon ve nabiz
normale
dönüyormus. Inanir misin, bunu hissediyorum sanirim. Tamam, tansiyon ve
nabzimin bundan sekiz saat önceki halinde de
anormallik hissetmemistim,ama normale dönmesi iyi bir sey herhalde.
Coskumu
paylasmak için Teoman’i aradim, sigarayi birakmama “geçici Ubeyd Korbey
sendromu” adini takti. “Oglum” dedim, “bak tam sekiz saattir sigara
içmiyorum, tansiyonum ve nabzim cillop gibi oldu”. Bunu söyleyince kendi
nabzinin ve tansiyonunun da harika oldugunu söyledi, meger sekiz saattir
uyuyormus. Yavsak iste, ben ne diyorum o ne diyor. Yalniz laf aramizda,
kafama takildi gerçekten, demek ki günde sekiz saat uyuyan bir sigara
tiryakisinin tansiyonu ve nabzi da günde bir kere normallesiyor. E peki,
tansiyon ve nabiz günde üç kez normale dönemeyecegine göre benim kazancim ne
bu isten? Demek ki, savasi erken birakmayacaksin. Yoksa Teoman itinden ne
farkim kalir? Onun tansiyonu da normal, benimki de…. Neyse, bakicaz….

ONUNCU SAAT
Sevgili günlük,
Sigarayi birakirken baslangicin çok zor geçtigini duymustum. Hiç de
degilmis. Az önce yemek yedim, istahim açilmis, yemeklerin tadini daha
iyi
aldim. Yillardir ilk kez yemegin üzerine sigara içmeyecegim.

ON BİRİNCİ SAAT
Acaba azaltarak mi biraksam? Sadece yemeklerden sonra içsem mesela? Yok
yok,
dayanmam lazim. Kuruyemisçiye gidip kabak çekirdegi alayim, oyalanirim.

ON ÜÇÜNCÜ SAAT
Iki saattir araliksiz kabak çekirdegi yiyorum. Ve bir de yildiran dejavu:
“abi bu çekirdege elini sürünce birakamiyorsun.”

ON DÖRDÜNCÜ SAAT
Kabak çekirdegini birakinca yemekten sonrakine benzer bir sigara içme
istegi
uyandi. Çöpe attigim sigara paketini ararken telefon çaldi, Teomanmis.
“Sagliginda yeni düzelmeler var mi?” diye sorup kahkaha
atti.Vay ayi vaaay, sigarayla mücadelemde basarisiz olmami bekliyor demek
ki. Bu beni sinirlendirmekten çok kamçiladi. Ulan Teoman, görüsürüz
bakalim.
Ilk isim sigara paketinin oldugu çöp torbasini evden
atmak.

ON YEDİNCİ SAAT
Sevgili günlük,
Kendimden utaniyorum. Az önce kapidaki çöp torbasini geri almaya karar
verdim, kapici götürmüs. Kararsizim, sigarayi birakanlarin sinirli olmaya
basladigi ve kilo aldigi söyleniyor. Sisman ve sinirli biri olup
Hüseyin’e benzemeyeyim sakin?

YİRMİ DÖRDÜNCÜ SAAT
Sevgili günlük,
Biliyor musun, sigarayi biraktiktan 24 saat sonra kalp krizi riski yüzde
25 azaliyormus. Fena degil ha, ne dersin? Teoman’i aradim az önce, sana en
fazla 15 gün veriyorum dedi. Kalp krizi riskinin azalmasindan
sözettim, güldü. Gül bakalim Teoman efendi, gül… Gidip kabak çekirdegi
alayim.

İKİNCİ GÜN
Sevgili günlük,
Dün çok kötü geçti. Kuruyemisçiye gidip bir kilo kabak çekirdegi aldim.
Gazeteleri çikmadan okusaydim keske, Hincal Uluç kösesinin yarisini
“kabak
çekirdeginin cinsel güce katkilari”na ayirmis. Allahim,
ya kuruyemisçi de okumussa yaziyi? Ulan yüz gram al çik, bir kilo niye
aliyorsun? Bundansonra o dükkanin önünden geçemem.

ÜÇÜNCÜ GÜN
Sevgili günlük,
Çok güzel bir gündeyiz. Sigarayi birakmamin üzerinden 72 saat geçti, yani
sinir uçlarim bugünden itibaren yenilenmeye basliyor. Daha da güzeli,
sevgilim geliyor. Bugün biraz sinirli gibiyim, kizin yaninda
ariza yapmasam bari…

DÖRDÜNCÜ GÜN
Sevgili günlük,
Dün ne güzel baslamisti hatirlarsin, ama korktugum basima geldi ve
sevgilimle kavga ettim. Her sey iyi baslamisti halbuki. Bir ara disari
çiktik, ben sosisli sandviç almak istedim, hanimefendi karsi çikti.
Neymis,
yürüyerek yemek yenilmezmis. Durduk yerde kavga çikti. Sonunda
dayanamayip
karsidaki lokantaya gittim ve patlican musakka söyledim. Garson tabagi
getirir getirmez hatunun yanina kostum ve “yürüyerek
yemek öyle yenmez böyle yenir” diyerek elimde tabak yürümeye basladim.
Bir
yandan da musakkayi yemeye çalisiyorum. Kiz kaçmaya basladi, ben de
pesinden
kosuyorum. Bir ara agzimdan köpükler çiktigini farkedince durakladim.
Elimdeki tabagi çöpe atip eve döndüm. Sevgilimin telesekreterine not
biraktim, umarim arar.

BESİNCİ GÜN
Bu sabah Istikbal’den çek-yat gelecekti, öglene kadar bekledim, ne gelen
var
ne giden. Birden sinirlerim tepeme çikti, elimde odunla beklemeye
basladim.
Hayir, niye sözünde durmuyorsun kardesim? Sabah
dediysen sabah getir. Adamlar saat üçte geldiler, ben odunla kapiya
çikinca
tedirgin olup kaçtilar. Istikbal’i arayip siparisi iptal ettim, Yatas’i
var
Mobella’si var canim, banane yani…

ALTINCI GÜN
Sevgilim aradi, bana çok kizgin oldugunu söyleyip bir çuval zir zir
yapti.
zaten ona moralim bozuk, bir de Teoman gelip karsimda fosur fosur sigara
içmesin mi? Dumani suratima üflediginde çaktirmamaya
çalisarak içime çekmeye çalistim. Ulan özlemisim be…

YEDİNCİ GÜN
Kabul etmem gerekir ki bugün çok sinirliydim. Gevsemek için televizyonu
açip
belgesel izlemeye basladim. Discovery Channel’da Timsah Avcisi diye bir
lavuk var, 10 dakika dayanamadim herife. Eline bir yilan almis, yilan
çitir
çitir isiriyor, bu gevrek gevrek gülüyor. Neymis, yilan zehirsizmis.Ya
arkadasim, zehirsiz diye ne bu yani? National Geographic’I açiyorum,
zürafalar var, daha iyi. Ama zürafalardan, Mary ve ailesi diye söz
ediliyor.
Allah belanizi versin hepinizin. Süt içip uyumaya karar veriyorum, süt
sisesinin üzerine “lütfen çalkalayiniz” yazmislar. Çal-ka-la-mi-yo-rum.
Mecbur muyum lan sizin sisenizi temizlemeye. Para almasini biliyorsunuz
essogluessekler sizi be! Aksam arkadaslarla bira içmeye gittik. Bu
insanlar
ne kadar anlayissiz var ya günlük, aklin oynar.Ulan zaten sigarasiz bira
içiyorum, beynim sulanmis, hala üzerime geliyorlar. Masada ideolojik
hadise
çikti, disari kadar uzadi. Tartisma sorun degildi de “sigarayi
biraktigindan
beri kilo aldin lan kocagöt” deyince dayanamayip kafa attim Teoman’a.
Yapmasam iyiydi.

SEKİZİNCİ GÜN
Teoman arayip bir daha benimle görüsmek istemedigini söyledi. Çok
umurumdaydi lavuk. Gereken cevabi verdim zaten. Bu arada, gazetede okudum
yine. Sigarayi birakmanin çesitli yöntemlerinden bahsediyordu. Azaltarak
birakma ve marka degistirerek birakma maddeleri ilgimi çekti. Acaba? Ama
yok
yok, bu kadar dayandim, gerisini getirmek lazim.

DOKUZUNCU GÜN
Sevgili günlük,
Sana ne zamandir sevgili günlük diye seslenmedigimi farkettim. Oysa sen
bu
dünyada beni anlayan tek varliksin, tek dostumsun. Bugün ne oldu biliyor
musun, sevgilim beni terketti. Alçak kadin, Manyaklastigimi söyleyip
ayrildi
benden. Bu arada kabak çekirdeginin bokunu çikardim, her tarafimda
sivilce
çikti.

ONUNCU GÜN
Iki gün önce, sigarayi birakmanin çesitli yöntemlerinden sözetmistim. Ben
iki yöntemi birlestirip hem marka degistirdim hem de azalttim. Günde üç
tane
yemeklerden sonra Parliement içiyorum. O kadar zaman sonra ilk içilen
sigaranin bir güzel kafasi var, sasiririsin.

ON BİRİNCİ GÜN
Kendime bir iyilik yapip sigarayi bese çikardim. Ha üç, ha bes. Eskiden
günde bir paket içiyordum, simdi bes tane içiyorum. Yine kazançliyim
yani…

ON İKİNCİ GÜN
Bugün gazetede Amerika’da yapilan bir arastirmayla ilgili haber okudum.
Habere göre günde 10 taneye kadar sigaranin çok fazla zarari yokmus.
Üstelik
sigaranin markasini degistirmekten falan da
bahsedilmiyordu. Madem öyle günde 10 tane Camel içebilirim.

ON ÜÇÜNCÜ GÜN
Sevgilimi ve Teoman’i arayip özür diledim. Sevgilim, bir süre daha
görüsmek
istemedigini söyledi. Agzimdan köpükler çikarken kosturdugum sahneyi
unutamiyormus. Hakli kiz, bir sey söyleyemedim. Teoman aramizda geçen
hadiseyi sigaraya yordu, ona göre yavas yavas sigara içmeye baslayinca
beynim tekrar faaliyete geçmis. Neyse baristik ve yarin aksam bulusmaya
karar verdik.

ON DÖRDÜNCÜ GÜN
Teoman’la ocakbasina gittik. Içtigim sigaralari saymadim. Teoman’in da
dedigi gibi, sigaranin zararlarini bilerek içiyorum, kime ne? Sana da
soruyorum günlük, sana ne?

ON BESİNCİ GÜN
Püfür püfür içiyorum sigaralari. Bir de, “sigaraya tekrar baslayinca ne
olur” tablosu yapmaya basladim. Sevgilim de bir daha sigarayi
birakmayacagim
sözünü verince geri döndü. Elveda günlük, bir daha
isim olmaz seninle.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/ihsankaraman/public_html/wp-content/themes/celeste/views/prev_next.php on line 10
previous
KARIMA HEDİYE ALDIM

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/ihsankaraman/public_html/wp-content/themes/celeste/views/prev_next.php on line 36
next
ÇALIŞIYOR GÖZÜKMENİN 10 KURALI